Weight Watchers : Bilan du premier mois
Depuis environ 1 an, ma courbe de poids n’a cessé de grimper, suite à quelques soucis et chamboulements dans ma vie. J’ai eu une fâcheuse tendance à me réfugier dans le grignotage et j’ai pris 8 kilos en un an ! J’ai essayé de mettre en place seule un rééquilibrage alimentaire mais je finissais toujours par craquer… Il faut dire…