Je remonte un peu le temps pour ce billet puisque mes cours de préparation à l’accouchement datent d’environ 18 mois. Je n’avais pas forcément l’intention d’en parler ici, mais je lis régulièrement des futures mamans qui zappent cette préparation, ce que je trouve dommage, et ça m’a donné envie de revenir sur ma propre expérience.
Moi non plus je n’étais pas très emballée à l’idée de suivre ces fameux cours, je suis plutôt du genre timide et solitaire, alors la perspective de me mêler à un groupe d’inconnues pour parler de choses intimes ne m’enchantait vraiment pas.
J’ai suivi une préparation tout à fait classique (pas de piscine, de chant prénatal ou d’haptonomie) dans une maternité tout aussi classique. Nous étions un petit groupe, 4 mamans (puis seulement 3 car l’une des mamans a été hospitalisée rapidement). Plutôt que Cours de préparation à l’accouchement, la sage-femme nous a tout de suite précisé qu’elle préférait parler de Cours de préparation à la naissance. Et c’est vrai qu’on a finalement assez peu parlé de l’accouchement en lui-même, ces cours prenaient aussi beaucoup en compte l’avant et l’après. Chaque cours était en fait organisé autour d’une thématique particulière : les sensations pendant la grossesse, les préparatifs pour l’arrivée du bébé, le rôle du papa… Mais souvent le contenu dérivait selon les questions et les réflexions des mamans. S’y ajoutaient un peu de relaxation, des conseils pour mieux vivre sa grossesse, pour soulager son dos par exemple.
La maternité proposait par ailleurs :
- Une visite de la maternité, des salles de naissance, des chambres…
- La possibilité d’un entretien individuel avec une sage-femme
- Pour les multipares, une visite pour les autres enfants, afin de les préparer à l’absence de leur mère et à l’arrivée du bébé.
- Une 8ème séance un mois après l’accouchement, avec les bébés, pour parler de l’accouchement et de nos éventuelles difficultés pendant ces premières semaines avec bébé.
Ces cours étaient surtout l’occasion d’échanger avec les autres mamans, de confronter nos expériences. J’irais plus loin que la sage-femme en les qualifiant de « Séances d’échange autour de la naissance » plutôt que de cours. J’ai eu en plus la chance de tomber sur des mamans sympas et dans la même tranche d’âge que moi (entre 30 et 40 ans), nous avons même échangé nos coordonnées et nous nous sommes revues par la suite. Et les papas étant les bienvenus, Super Papa m’a accompagné à presque toutes les séances. Moi qui y allais à reculons, je garde finalement un excellent souvenir de cette préparation. Alitée à 33 SA, je n’ai malheureusement pas pu suivre ces séances jusqu’au bout et ça m’a beaucoup manqué…
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